Hogyan vágj neki egy 30 napos kihívásnak, hogy sikerüljön végigcsinálni?
Tegnap írtam arról, hogy belevágok egy 30 napos kihívásba, konkrétan egy bizonyos csikung gyakorlatot fogok harminc napon keresztül, minden nap egy órában gyakorolni. Már máskor is kísérleteztem ilyen harminc napos kihívásokkal, több-kevesebb sikerrel. Most szeretnék veled megosztani pár tippet és…
Read more